Min tilgang til terapi

For mig handler terapi først og fremmest om mødet mellem os. Jeg møder dig med nærvær, nysgerrighed og respekt for, at du kender dit liv bedre, end jeg gør. Derfor får du ikke en færdig opskrift på, hvad du skal gøre, eller hvordan du skal leve dit liv.

I stedet undersøger vi sammen det, der bliver svært. Jeg er nysgerrig på det, du fortæller, men også på det, der sker undervejs – dine følelser, reaktioner og det, du mærker i kroppen.

Jeg vil også være ærlig omkring det, jeg selv lægger mærke til og oplever i mødet med dig. Det kan give os mulighed for at opdage noget, som måske ellers er svært at få øje på.

Vi skal ikke finde ud af, hvad der er galt med dig. Vi skal være nysgerrige på, hvad der sker med dig.