Information

Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om gestalt- og psykoterapi hos Skibelund Gestalt- og Psykoterapi. Jeg håber, at det kan give dig en bedre forståelse af, hvad du kan forvente, og hjælpe dig med at føle dig mere tryg, inden du kontakter mig

Ofte stillede spørgsmål

Det er helt naturligt at have spørgsmål, når man overvejer at starte i terapi. Jeg har samlet nogle af de mest typiske spørgsmål, jeg får, for at give dig klarhed og ro i sindet. Kan du ikke finde svar på dit spørgsmål her, er du altid velkommen til at kontakte mig direkte.

Skal jeg vide, hvad jeg vil tale om?
Nej. Du behøver ikke have forberedt noget eller kunne forklare præcis, hvad der er svært. Vi tager udgangspunkt i det, du kommer med, og undersøger sammen, hvad der bliver vigtigt.

Giver du mig konkrete værktøjer eller løsninger

Ofte tænker folk, at jeg kommer med løsningsforslag, men mit arbejde bygger på fænomenologi. Derfor kan jeg sammen med dig undersøge forskellige veje at gå, så du selv mærker hvad der føles rigtigt for dig.

Hvor lang tid varer en session?
En session varer 60 minutter.

Hvor mange sessioner skal jeg have?
Det er forskelligt fra menneske til menneske. Nogle kommer med noget konkret, de ønsker at arbejde med, mens andre har brug for et længere forløb. Vi taler løbende om, hvordan terapien opleves for dig.

Er det, vi taler om, fortroligt?
Ja. Det, du deler i terapien, behandles fortroligt. Som psykoterapeutstuderende modtager jeg supervision som en del af min uddannelse.

Hvor foregår terapien?

Terapien foregår i Jernbanegade 12 9800 Hjørring 

Klar til at tage det næste skridt?

Hvis du har yderligere spørgsmål, eller er klar til at booke en tid, er du velkommen til at kontakte Skibelund Gestalt- og Psykoterapi. Jeg ser frem til at tale med dig og hjælpe dig på din rejse.